Pendant l'allaitement, il est extrêmement difficile de se passer d'un soutien-gorge adapté. Cela facilitera grandement l'allaitement et contribuera également à préserver la santé de votre bébé. Mais seul un soutien-gorge d'allaitement bien choisi répondra à cette exigence. Il est important de prendre en compte toutes les nuances et exigences du produit, ainsi que de connaître ses variétés et ses avantages.
Avantages de l'utilisation de sous-vêtements spéciaux
Un soutien-gorge d'allaitement diffère des sous-vêtements classiques non seulement par sa taille, mais aussi par sa conception spécifique, tenant compte des changements de la poitrine pendant cette période : avec l'arrivée du lait, elle augmente considérablement de plusieurs tailles. De plus, la sensibilité augmente, et le port d'un soutien-gorge classique peut être inconfortable. Plusieurs avantages majeurs peuvent être soulignés :
- Bon maintien. Une poitrine plus lourde sollicite davantage la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des douleurs au cou et aux épaules. Grâce à leurs larges bretelles et à leur ceinture, les soutiens-gorge d'allaitement permettent de répartir uniformément cette charge, de maintenir la forme de la poitrine et de réduire le risque de vergetures. Pour cela, il suffit de choisir la bonne taille de soutien-gorge.
- Facilité d'utilisation. Il est très difficile de retirer le produit à chaque fois que vous devez nourrir votre bébé, car celui-ci mange en moyenne une fois toutes les 3 heures. La conception du soutien-gorge d'allaitement permet de dégrafer le bonnet ou de simplement déplacer le tissu d'une main, tandis que la future maman tient son bébé de l'autre.
- Prévention de la congestion. Si la glande mammaire est comprimée par des vêtements inconfortables ou des sous-vêtements serrés, elle ne se vide pas complètement. La femme risque alors une stagnation du lait (lactostase). Des scellements douloureux apparaissent dans la poitrine et la température corporelle augmente. Les soutiens-gorge d'allaitement ont une armature souple qui permet d'éviter la constriction.
Exigences relatives au produit
De nombreuses femmes se concentrent uniquement sur la beauté de leurs sous-vêtements. Cependant, lors du choix d'un soutien-gorge d'allaitement, il est important de prêter attention non seulement à son apparence, mais aussi à sa qualité. Les sous-vêtements doivent répondre à certaines exigences :
- La matière doit être naturelle (coton ou bambou). Le soutien-gorge peut être entièrement confectionné dans ce tissu, auquel cas il conviendra même aux peaux très sensibles. Il est à noter qu'un léger ajout de fibres synthétiques est autorisé : élasthanne, polyamide, élasthanne, lycra.
- Pour l'allaitement, le soutien-gorge doit avoir un bonnet fin et lisse, sans inserts en mousse qui gênent l'accès à la peau. Les coutures rugueuses sont à proscrire : elles peuvent frotter et comprimer la poitrine. L'utilisation de dentelle est possible, mais uniquement à l'extérieur, afin de ne pas irriter la peau. À l'intérieur, une doublure en tissu naturel est indispensable.
- Dans tout soutien-gorge, 90 % du maintien est assuré par la bande. Un soutien-gorge d'allaitement nécessite un maintien particulier ; il est donc important qu'il épouse parfaitement le corps, sans toutefois comprimer. Idéalement, un doigt peut se glisser entre la peau et la bande.
- Les bretelles supportent également un certain poids. Elles doivent être larges et réglables pour bien soutenir la poitrine et ne pas enfoncer les épaules.
- La fermeture doit être facile à ouvrir, mais dotée d'une protection contre les ouvertures accidentelles. Il peut s'agir d'un bouton, d'une fermeture éclair ou d'un crochet. Aucun élément en plastique ou en métal ne doit toucher le corps pour éviter les irritations cutanées.
Le soutien-gorge doit être sûr pour la mère et l'enfant. Les perles, strass et autres décorations que le bébé pourrait arracher et avaler sont interdits.
Variétés
Il n'existe pas de recommandation universelle pour choisir le soutien-gorge d'allaitement idéal. Les modèles diffèrent par leur coupe et leur accès à la poitrine :
- Les hauts d'allaitement s'enfilent par la tête, ont un dos façon t-shirt et une large bande élastique de maintien sous la poitrine. Ce modèle est pratique à porter à la maison. Le seul inconvénient est l'absence de bonnets : les poitrines généreuses sont aplaties, ce qui gêne la jeune maman.
- Un soutien-gorge fin et élastique ne comprime pas et s'étire lorsque les seins se remplissent de lait et prennent du volume. C'est particulièrement utile pendant les premiers mois d'allaitement. Les soutiens-gorge élastiques ne possèdent pas d'attaches. Pour libérer les seins, il suffit de tirer sur le tissu. Le seul inconvénient de ce modèle est qu'il n'offre pas une fixation solide, ce qui le rend inadapté aux poitrines généreuses.
- Le modèle de nuit soutient délicatement la poitrine et ne possède pas d'armatures. De plus, en cas de production abondante de lait, des coussinets spéciaux doivent être fixés sur le sous-vêtement afin d'éviter toute trace.
- Si la poitrine est généreuse et lourde, les soutiens-gorge sans armature ne peuvent pas la soutenir pleinement. Des soutiens-gorge spéciaux avec baleines en plastique flexibles ont été créés pour les femmes qui allaitent. Ils peuvent être utilisés « pour sortir », mais dans tous les cas, il est déconseillé de le faire avant le début de la lactation (le premier ou le deuxième mois après l'accouchement).
Même les armatures en plastique souple d'un soutien-gorge peuvent exercer une pression sur les seins gonflés, il n'est donc pas recommandé de porter ou de dormir dans un tel produit pendant une longue période.
En plus du modèle de soutien-gorge, il convient de prêter attention au type de fermoir. Chaque soutien-gorge a ses propres caractéristiques, et cela dépend uniquement des préférences personnelles et du style de vie de la jeune maman pour savoir comment choisir le bon :
- Un soutien-gorge à bretelles et bonnet amovible. C'est l'option la plus populaire. Le sein peut être partiellement ou totalement exposé en détachant la pince en plastique de la bretelle. L'avantage de ce type de sous-vêtement est qu'il permet d'allaiter facilement dans un lieu public. L'inconvénient est que, sur certains modèles, seul le mamelon est exposé, ce qui peut gêner la vidange complète du sein.
- Soutien-gorge avec attache entre les bonnets. Dans cette version, le volume de la ceinture est facilement réglable grâce à plusieurs positions possibles. Défait, les deux seins sont exposés ; ce modèle est donc réservé à un usage domestique.
- Un soutien-gorge à fermeture éclair. C'est une option pratique, car la fermeture éclair est la plus rapide à ouvrir. Cependant, elle se verra sous les vêtements ; vous devrez donc renoncer aux pulls et robes serrés.
Une mère qui allaite doit avoir au moins 3 soutiens-gorge : un à porter, un à laver et un de rechange.
Comment choisir la taille
Des sous-vêtements spécifiques seront nécessaires dès la maternité ; la future maman devra donc en acquérir au moins un pendant sa grossesse. Le problème est que la poitrine peut grossir de manière imprévisible avec la montée de lait. Comment choisir son soutien-gorge d'allaitement sans se tromper ? C'est une question à laquelle il convient de réfléchir plus en détail.
Vous devriez commencer à choisir un soutien-gorge dès 37-38 semaines de grossesse. À ce stade, la poitrine est proche de celle d'une poitrine d'allaitement, et il sera plus facile de choisir un soutien-gorge. Il est conseillé d'acheter le premier soutien-gorge une taille au-dessus.
Les sous-vêtements ne doivent en aucun cas comprimer le corps et laisser des marques. Cependant, il est inutile de porter un soutien-gorge trop ample. Pour choisir la bonne taille de soutien-gorge d'allaitement, il faut prendre deux mesures :
- tour de poitrine sous la poitrine;
- tour de poitrine.
Il est souhaitable que pendant les mesures, la femme se tienne debout, les bras baissés, et que les mesures soient prises par un assistant. Le mètre ruban doit être parfaitement horizontal. Le volume sous la poitrine est mesuré à l'expiration. Le volume de la poitrine elle-même est mesuré à l'inspiration, aux points les plus saillants (au niveau des mamelons). Après l'accouchement, il est conseillé de prendre les mesures lorsque la poitrine est pleine afin de connaître sa taille maximale. Une fois ces deux valeurs obtenues, vous pourrez facilement choisir le produit qui vous convient, et le tableau des tailles vous aidera à vous y retrouver.
La taille du bonnet est désignée par les lettres latines A, B, C, D, E, F. La base est le volume de la poitrine en centimètres.
Tour de poitrine, cm | Taille | UN | B | C | D | E | F |
68-72 | 70 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 |
73-77 | 75 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 |
78-82 | 80 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 |
83-87 | 85 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 | 107-109 |
88-92 | 90 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 |
93-97 | 95 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 |
Des fabricants fiables
Pour éviter des dépenses inutiles et un inconfort physique lors du port de sous-vêtements, il est nécessaire d'acheter des soutiens-gorge d'allaitement auprès de fabricants de confiance.
Marque déposée | Pays d'origine | Caractéristiques distinctives | Prix |
Chérie | Biélorussie | Prix abordables, large choix de tailles, possibilité de choisir un soutien-gorge adapté aux silhouettes atypiques. Les modèles sont généralement de coupe classique, aux tons pastel et en coton. | 1000-1500 roubles |
Fête | Russie | Une bonne option économique pour tous les jours, même si elle s'use assez vite. La gamme de couleurs, de tailles et de modèles est limitée. | 1000 roubles |
La maison de maman | Russie | Une grande variété de modèles, en maille douce ou avec baleines, est proposée. Tous sont confectionnés en matières naturelles. Les styles sont majoritairement classiques. | 1500 roubles |
Bonheur | Russie | Modèles au design simple, confectionnés en coton doux. La gamme comprend des soutiens-gorge à bonnets souples, des armatures flexibles et des t-shirts sans couture. Seuls des tissus naturels de haute qualité sont utilisés. | À partir de 1500 roubles. |
Emma Jane | Angleterre | Les modèles sont divisés en deux catégories : nuit et jour, adaptés aux poitrines de différentes tailles, y compris les plus généreuses. Ils offrent un maintien optimal. | À partir de 2500 roubles. |
Le choix de soutiens-gorge d'allaitement est très vaste. Il est important d'acheter celui qui sera confortable et sûr. Il est inutile de faire des économies sur ce vêtement, car il offre un confort optimal à la mère et au bébé.
Vidéo
https://youtu.be/a7UIzROtMys