Porter un enfant est une période cruciale pour une femme. La grossesse sollicite la colonne vertébrale et les jambes, ce qui entraîne des douleurs dorsales et une mauvaise posture. L'effet du surpoids doit être neutralisé en fixant la paroi abdominale et dorsale. L'utilisation de dispositifs spéciaux tels que ceintures élastiques, bandages et culottes avec bandes de renfort peut aider. La future maman doit maîtriser les techniques qui lui permettront de porter correctement un bandage de maternité afin de soutenir pleinement son ventre qui s'arrondit. C'est un moment crucial pour le développement intra-utérin de l'enfant et, pour la future maman, c'est l'occasion d'éviter l'apparition de vergetures sur le ventre.
Objectif et types de produits
Le bandage élastique universel est une ceinture en coton et élasthanne munie de fermetures Velcro, située sous le ventre. Ce dispositif est porté pendant la grossesse et après l'accouchement pour restaurer l'élasticité des muscles abdominaux.
La principale fonction des bandages est de réduire la charge sur la colonne vertébrale et de normaliser la circulation sanguine. Leur port minimise les risques suivants chez la femme enceinte :
- développement de varices;
- formation de congestion dans les organes pelviens;
- l'apparition de tensions dans la région lombaire, qui peuvent provoquer un tonus utérin ;
- terminaisons nerveuses pincées, entraînant une douleur notable ;
- manifestations de flaccidité des muscles abdominaux.
La grossesse est une période importante, non seulement pour le bébé, mais aussi pour la mère. Il est important de bien comprendre les différents types de bandages afin de choisir celui qui lui convient le mieux : taille, degré de fixation et respect des règles d'hygiène. Il est recommandé aux femmes enceintes de consulter un médecin pour choisir des vêtements de contention spécifiques. Le médecin vous dira quel pansement porter avant l'accouchement, lequel est nécessaire après et s'il est judicieux de rechercher deux dispositifs ou si un pansement universel fera l'affaire, qui peut être utilisé par toutes les personnes qui n'ont aucune pathologie pendant la grossesse.
Ceinture de soutien pour femmes enceintes : son port correct dépend du modèle. Toutes les informations sont disponibles sur l'emballage. La ceinture élastique s'enfile par-dessus la culotte et se fixe avec du velcro sous le ventre proéminent. Les attaches latérales permettent d'ajuster la taille. Ce dispositif, de conception simple, est fabriqué à partir de matériaux respectueux de l'environnement et convient aux ventres ronds comme aux ventres fins. L'inconvénient est que le velcro peut déchirer les collants et créer des accrocs dans les sous-vêtements.
Les culottes bandage sont également faciles à utiliser grâce à leur paroi avant haute et leur bande élastique. Elles soutiennent bien le ventre au début de la grossesse et n'abîment pas les collants. L'inconvénient est qu'elles doivent être lavées quotidiennement ou être composées de plusieurs pièces. Plus tard, ces vêtements sont plus gênants que pratiques pour la femme enceinte. Enfiler une culotte bandage avec un ventre volumineux devient difficile. Si le modèle n'est pas équipé d'un soufflet, il faut retirer la culotte à chaque fois que l'on va aux toilettes.
Un corset de grossesse est plus difficile à enfiler qu'une ceinture et une culotte. Il doit être lacé sur le devant, ce qui est difficile à faire seule. L'avantage de ce dispositif est qu'il s'adapte à tous les tours de ventre. L'inconvénient est que le laçage dépasse à travers les vêtements fins.
Règles de port
La mise en place correcte d'un pansement de maternité d'un modèle particulier est détaillée dans la notice d'utilisation de l'appareil. Les exigences générales concernent la sécurité du produit, le choix de la taille appropriée et les indications d'utilisation.
- Les critères de sécurité incluent la qualité du matériau du bandage et du velcro. Il est recommandé d'utiliser une ceinture de maternité en coton avec des fixations fiables.
- Le produit ne doit pas comprimer l'estomac, car cela pourrait nuire au bébé. Il est important pour la femme de conserver sa liberté de mouvement ; il est donc déconseillé de le fixer trop fort.
- Si votre ventre grossit rapidement, vous devez vous assurer de changer la taille du bandage en temps opportun.
- Vous devriez commencer à porter un bandage prénatal après avoir consulté un gynécologue. Si votre ventre est petit, vous ne devriez pas porter le dispositif avant environ 23 semaines.
- Jusqu'à 38 semaines, la durée de port du bandage est limitée à 4 heures par jour. Il est nécessaire de le porter lors des mouvements actifs du corps : promenade, éducation physique, travail physique.
- À partir de la 39e semaine, le port du dispositif assure la bonne position du fœtus, il ne doit donc être retiré que la nuit.
En suivant les règles d'utilisation du produit, la grossesse est facilitée et le bébé est confortablement installé. En cas de mouvements actifs, le bandage doit être retiré afin de ne pas gêner les mouvements du bébé.
Comment choisir la taille
Un tableau des tailles est disponible pour vous aider à choisir vos ceintures de bandage. Avant d'acheter, mesurez la ligne qui longe vos hanches et votre bas-ventre avec un centimètre. Lors de votre choix, tenez compte des valeurs obtenues.
L'erreur des femmes est de se fier à la croissance de leur ventre et de choisir une taille plus grande. Il est important de noter que dans ce cas, le bandage offre peu de soutien, ce qui peut engendrer une gêne, voire des irritations.
Lors du choix, il est recommandé de se guider sur les données fournies dans le tableau des tailles.
| Taille | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Tour de taille, cm | 58-62 | 62-67 | 67-72 | 72-77 | 77-82 | 82-87 | 87-92 |
| Hanches, cm | 84-88 | 88-93 | 93-97 | 97-101 | 101-105 | 105-109 | 109-113 |
Les culottes bandages sont choisies d'une taille supérieure à celle que portait la femme avant la grossesse. À mesure que le ventre grossit, la taille peut être augmentée en achetant un nouveau produit adapté à votre confort.
Peut-on le porter sur la peau nue ?
Les recommandations pour la pose d'un bandage à destination des femmes enceintes comprennent des instructions étape par étape et des conseils sur le choix des sous-vêtements à utiliser sous la ceinture élastique. Il n'existe aucune interdiction formelle de porter ce produit sur le corps nu, mais chaque femme comprend que les semelles orthopédiques et le velcro peuvent être inconfortables au contact de la peau. Ils compriment, frottent et provoquent des irritations.
Les ceintures élastiques et les corsets se portent par-dessus les sous-vêtements. Ils doivent être en coton, respirant et absorbant. Privilégiez les culottes et les t-shirts fins : ils ne compromettront pas l'effet de soutien. Porter des pulls et des collants épais réduit l'effet bénéfique et limite les mouvements de la future maman.
L'interdiction ne s'applique pas aux culottes bandage. Il s'agit d'un sous-vêtement correcteur spécial fabriqué en matériau hypoallergénique respirant. Il peut être porté nu.
Comment mettre et enlever
Vous pouvez découvrir comment porter un dispositif de bandage d'un certain modèle :
- à partir des instructions d'utilisation ;
- d'un gynécologue;
- d'un spécialiste en pharmacie, conseiller en magasin.
Avant de mettre le bandage, vous devez vous allonger sur le lit. Cela permettra aux organes pelviens de prendre leur place anatomique et au bébé de se détendre dans le ventre de la mère.
- Vous devez vous allonger sur le dos, vous détendre, inspirer et expirer plusieurs fois.
- Soulevez votre bassin et placez un petit oreiller sous le bas de votre dos.
- Placez une ceinture élastique sous la région lombaire et redressez-la le long de la colonne vertébrale.
- Fixez la bande Velcro au-dessus du pubis et levez-vous prudemment.
Le bandage universel prénatal est placé sur le dos avec sa partie large, tandis que la partie étroite est placée sous le ventre. Le bandage compressif postnatal est placé sur le ventre avec sa partie large, et sur le dos avec sa partie étroite.
La culotte de contention s'enfile en position allongée sur le dos. Ensuite, on se tourne sur le côté, on bouge, on vérifie le confort de ses mouvements et la fiabilité de la fixation. C'est seulement alors qu'on sort du lit.
Pour vérifier que tout est bien fait, il est important d'être à l'écoute de ses sensations. Il ne doit y avoir aucune pression sur l'estomac ni aucune restriction de mouvement. Le produit doit être solidement fixé et ne pas bouger sur le corps. L'espace entre la peau et la ceinture doit être égal à l'épaisseur du petit doigt.
Le port d'un bandage de contention pour les femmes enceintes dépend également de leur état de santé. Le ventre doit reposer dessus, et les semelles orthopédiques doivent être bien ajustées au dos et sur les côtés. La future maman devrait ressentir un soulagement grâce à la réduction de la charge sur la colonne vertébrale.
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